반응형 동기부여1 오타니 쇼헤이의 만다라트 기법: 목표를 현실로 만드는 놀라운 습관 꿈이 막연하다고 느껴지시나요? 오타니 쇼헤이는 단 하나의 표로 인생을 바꿨습니다. 그 비밀, 지금부터 알려드릴게요.안녕하세요! 요즘 목표가 흐릿해져서 자꾸 미루게 되는 저 자신을 보며, 문득 오타니 쇼헤이의 이야기를 떠올렸어요. 그가 고등학생 시절부터 활용했다는 ‘만다라트 기법’을 찾아보다가 너무 감명 받아서, 오늘은 이 놀라운 목표 설정 도구에 대해 자세히 정리해보려 해요. 특히 오타니가 이걸 실제로 어떻게 실천했는지를 보면 “아, 나도 해봐야겠다”는 생각이 절로 들더라고요.목차만다라트 기법이란? 만다라트 작성법과 구조 오타니 쇼헤이의 실천 사례 왜 효과적인가? 활용 팁 & 주의사항 지금 바로 실천해보기 만다라트 기법이란?만다라트 기법은 일본의 마쓰무라 야스오가 창안한 목표 설정 도구로, 불교의 만다라.. 2025. 4. 14. 이전 1 다음
