우수(雨水), 얼음이 녹고 봄비가 내리는 시기!

우수(雨水), 얼음이 녹고 봄비가 내리는 시기!

안녕하세요 여러분! 겨울이 지나고 봄의 기운이 서서히 느껴지는 시기죠? 우수(雨水)는 24절기 중 하나로, 눈이 비로 바뀌고 얼었던 땅이 녹기 시작하는 절기예요. 정말 우수 무렵이 되면 비가 자주 내릴까요? 오늘은 우수의 의미와 봄맞이 준비, 그리고 건강 관리 팁까지 알려드릴게요! 🌸

📋 목차

• 우수(雨水)는 언제일까? 📅
• 우수에는 정말 비가 많이 올까? ☔
• 우수 이후, 봄맞이 준비! 🌱
• 우수에는 어떤 음식을 먹을까? 🍲
• 우수를 건강하게 보내는 방법 💡

우수(雨水)는 언제일까?

우수는 24절기 중 두 번째 절기로, 양력으로 2월 18일 또는 19일이에요. 2025년 우수 날짜는 2월 18일 (화요일)입니다. 이 시기부터 날씨가 점점 풀리지만, 아침저녁으로는 여전히 쌀쌀할 수 있어 감기 조심해야 해요!

우수에는 정말 비가 많이 올까?

• ✔ 눈 대신 비 → 겨울 동안 내리던 눈이 점점 비로 바뀌어요.
• ✔ 강수량 증가 → 겨울보다는 비가 자주 오지만, 아직 봄비가 많이 내리진 않아요.
• ✔ 얼음이 녹고 땅이 풀림 → 농사를 시작하는 준비 시기!

우수 이후, 봄맞이 준비!

• ✔ 겨울옷 정리 → 두꺼운 옷을 정리하고, 가벼운 외투를 준비해요.
• ✔ 집안 환기 → 겨울 동안 닫아둔 창문을 열어 신선한 공기를 들이세요.
• ✔ 습도 관리 → 난방으로 건조해진 실내에 적절한 습도를 유지하세요.

우수에는 어떤 음식을 먹을까?

• 🥬 봄나물 요리 → 냉이, 달래, 씀바귀 등으로 입맛 돋우기!
• 🐟 생선구이 & 조개탕 → 부족한 단백질 보충!
• 🍵 유자차 & 생강차 → 면역력 강화!

우수를 건강하게 보내는 방법

• ✅ 온도 변화 대비 → 낮에는 따뜻하지만, 아침저녁으로는 쌀쌀해요.
• ✅ 제철 음식 섭취 → 면역력을 높이는 봄나물과 따뜻한 차!
• ✅ 가벼운 운동 → 산책이나 가벼운 스트레칭으로 몸을 깨우세요.

🔚 마무리

우수(雨水)는 겨울이 가고 봄이 오기 시작하는 중요한 절기예요. 아직 아침·저녁으로는 춥지만, 낮에는 햇살이 따뜻해지는 걸 느낄 수 있어요. 겨울옷을 정리하고, 가벼운 운동과 제철 음식을 챙기며 다가오는 봄을 맞이해 보세요! 😊

❓ 궁금해요!
여러분은 우수를 어떻게 맞이하시나요? 봄맞이 준비하는 특별한 방법이 있다면 댓글로 공유해주세요! 💬